Гражданская защита

Методические рекомендации по оказанию помощи в оформлении правоустанавливающих документов и других утраченных документов пострадавшим в чрезвычайных ситуациях (скачать, pdf, 437 kb) 

Методические рекомендации по отражению в государственных программах субъектов Российской Федерации вопросов развития и повышения готовности территориальных подсистем единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций, включая формирование соответствующих показателей (скачать, pdf, 292 kb)

Положение о единой дежурно-диспетчерской службе муниципального образования (скачать, pdf, 244 kb)

Телефоны вызова экстренных оперативных служб: 

101 — служба пожарной охраны

102 — полиция

103 — служба скорой медицинской помощи

104 — аварийная служба газовой сети

112 — единая дежурно-диспетчерская служба

Номера соответствующих экстренных служб при наборе через мобильные сети связи (с сотовых телефонов).

При наборе со стационарных телефонов действуют традиционные двузначные номера: 01, 02, 03, 04.

План мероприятий по подготовке и проведению Года культуры безопасности МО «Город Березники» на 2018 год (pdf, 2 mb)

14.04.2017

Готовимся к паводку по наихудшему сценарию.

В соответствии с прогнозом на сегодняшний день основные показатели (толщина льда, снегозапасы, количество воды в снеге), характеризующие развитие паводковой ситуации, выше многолетних значений. Определяющее влияние на характер половодья будут оказывать погодные условия в период активного снеготаяния.

При наихудшем развитии обстановки в зону подтопления могут попасть 110 населенных пунктов в 37 муниципальных образованиях. Главы районов оповещаются о текущей ситуации с прохождением половодья, получают прогнозы на текущий сезон и анализы паводковой ситуации прошлых лет. Поэтому и подготовка к возможному неблагоприятному развитию паводковой ситуации должна уже проводиться полным ходом.

В целях мониторинга паводковой обстановки организовано 40 стационарных постов ЦГМС, дополнительно будет организовано более 100 временных постов органов местного самоуправления.

В общей сложности в предпаводковый период спланировано проведение 37 учений и тренировок во всех муниципальных образованиях, подверженных подтоплению (затоплению) на территории Пермского края в 2017 году.

В целом подготовка к половодью 2017 года организована.

Жители должны понимать свою первостепенную роль в сохранении собственного благополучия – при первых признаках подтопления своего участка принять все возможные меры для разрешения этого вопроса: обеспечить водопропускную способность коллекторов, труб, обеспечить водоотток с участка и т.д. На все интересующие вопросы граждан по данной тематике органы местного самоуправления могут дать исчерпываюшие ответы.

Как действовать горожанам при весеннем половодье.

  1. Необходимо взять с собой продукты, деньги, ценные вещи, туалетные принадлежности, чашку, ложку и кружку на каждого члена семьи, теплую удобную одежду, сапоги, постельные принадлежности, аптечку первой медицинской помощи, необходимые лекарства, трехдневный запас лекарства, трехдневный запас питания.
  2. Оповестить соседей, оказать помощь престарелым и больным.
  3. Как можно быстрее занять ближайшее безопасное возвышенное место (верхние этажи здания, крыша здания) и быть готовым к организованной эвакуации по воде с помощью различных плавсредств или пешим порядком по бродам.
  4. Не следует поддаваться панике. Необходимо сохранять самообладание и принять меры, позволяющие спасателям своевременно обнаружить наличие людей, отрезанных водой и нуждающихся в помощи.
  5. Примять для самоэвакуации по воде различные плавсредства (лодки, катера, плоты из бревен и других плавучих материалов, бочки, щиты, двери, обломки, деревянных заборов, столбы, автомобильные камеры, пенопласт и др.).
  6. Оказавшись во время наводнения в поле, лесу, нужно занять возвышенное место, забраться на дерево.

После спада воды:

  1. Как только войдете в дом, распахните окна и двери.
  2. Не включайте освещение и электроприборы до проверки специалистами исправности электросети.
  3. Остерегайтесь порванных и провисших проводов.
  4. Очистите подворье от мусора, нанесенного водой.
  5. Не используйте воду без соответствующей санитарной проверки и не употребляйте продукты питания, попавшие в нее.
  6. Примите участие в общественных работах по санитарной очистке территории микрорайона, восстановлении дорог.

В Пермском крае при КЧС и ОПБ создана противопаводковая рабочая группа, функционирует оперативный штаб, куда стекается вся информация по обстановке, складывающейся в бассейнах рек и водохранилищ, прогнозе ее развития.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните по телефонам 112, 101. Единый «телефон доверия» Главного управления МЧС России по Пермскому краю (342) 2104-567.

 

 

12.04.2017

За январь-март 2017 года на территории Березников зарегистрировано 12 пожаров, в которых погиб один человек.

 За аналогичный период прошлого года произошло 13 пожаров. В них погибло 2 человека.

Большинство пожаров происходит в жилых домах. Причины их практически всегда одинаковы – неисправная электропроводка, курение в неположенных местах, оставленные без присмотра электроприборы и нарушение правил пожарной безопасности при эксплуатации печного отопления.

В этом году пожары произошли в многоквартирных жилых домах (3 пожара),  частных жилых домовладениях (5 пожаров), сгорело 4 автомобиля.

23 марта 2017 года вышло постановление администрации города «Об усилении мер пожарной безопасности на территории муниципального образования «Город Березники» в весенне-летний пожароопасный период 2017 года», в котором прописаны мероприятия и комплекс мер, направленных на повышение пожарной безопасности.

Управление гражданской защиты еще раз напоминает березниковцам:

Будьте осторожны с огнем!

Не применяйте открытый огонь и не курите в хозяйственных сараях, кладовых и других местах хранения сгораемых материалов.

Не бросайте непогашенные окурки и спички.

Не курите в постели!

Определите надежное место хранения спичек, недоступное для детей. Не оставляйте малышей одних, когда топится печь, горит газовая плита.

Помните! Детям спички – не игрушка!

Многие предметы бытовой химии – огнеопасны

Не разогревайте на открытом огне банки с мастикой, лаком и другими огнеопасными веществами. Перед пользованием препаратами бытовой химии ознакомьтесь с инструкцией на этикетке банки. Если у вас имеется автотранспорт или керосиновые бытовые приборы, обеспечьте надежное и безопасное хранение бензина и керосина. Для хранения и переноски бензина или керосина приобретайте только металлические канистры, но не полиэтиленовые или стеклянные бутыли.

Стирать в бензине нельзя! В большинстве случаев это приводит к пожару. Хранить легковоспламеняющиеся жидкости в квартирах, коридорах, лестничных клетках, подвалах и на чердаках – нельзя! Запрещено проверять наличие в емкостях горючих жидкостей (бензин, керосин) с помощью спичек или зажигалок.

Особое внимание обратите на безопасное содержание путей эвакуации, чердаков и подвалов. Под лестничными маршами и в чердачных помещениях не храните какие-либо домашние вещи, мебель и горючие материалы.

В подвалах жилых домов запрещается:

— устраивать склады горючих и легковоспламеняющихся веществ, в том числе хранить мотоциклы, мопеды;

— входить в подвалы с открытым огнем (факелами, керосиновой лампой, свечой);

— выполнять работы с применением открытого огня (сварка, отогревание труб водяного отопления).

Чердаки и подвалы держите всегда закрытыми на замок, слуховые окна должны быть остеклены и закрыты. Замерзшие водопроводные трубы отогревайте только горячей водой, паром или нагретым песком. Помните: пожар легче предупредить, чем потушить.

Телефон службы спасения 112.

 

04.04.2017

Управление гражданской защиты напоминает:

Будьте осторожны с огнем!

Не применяйте открытый огонь и не курите в хозяйственных сараях, кладовых и других местах хранения сгораемых материалов.

Не бросайте непогашенные окурки и спички.

Не курите в постели!

Определите надежное место хранения спичек, недоступное для детей. Не оставляйте малышей одних, когда топится печь, горит газовая плита. Помните! Детям спички – не игрушка!

Многие предметы бытовой химии – огнеопасны.

Не разогревайте на открытом огне банки с мастикой, лаком и другими огнеопасными веществами. Перед пользованием препаратами бытовой химии ознакомьтесь с инструкцией на этикетке банки. Если у вас имеется автотранспорт или керосиновые бытовые приборы, обеспечьте надежное и безопасное хранение бензина и керосина. Для хранения и переноски бензина или керосина приобретайте только металлические канистры, но не полиэтиленовые или стеклянные бутыли.

Стирать в бензине нельзя! В большинстве случаев это приводит к пожару. Хранить легковоспламеняющиеся жидкости в квартирах, коридорах, лестничных клетках, подвалах и на чердаках – нельзя! Запрещено проверять наличие в емкостях горючих жидкостей (бензин, керосин) с помощью спичек или зажигалок.

Особое внимание обратите на безопасное содержание путей эвакуации, чердаков и подвалов. Под лестничными маршами и в чердачных помещениях не храните какие-либо домашние вещи, мебель и горючие материалы.

В подвалах жилых домов запрещается:

— устраивать склады горючих и легковоспламеняющихся веществ, в том числе хранить мотоциклы, мопеды;

— входить в подвалы с открытым огнем (факелами, керосиновой лампой, свечой);

— выполнять работы с применением открытого огня (сварка, отогревание труб водяного отопления).

Чердаки и подвалы держите всегда закрытыми на замок, слуховые окна должны быть остеклены и закрыты. Замерзшие водопроводные трубы отогревайте только горячей водой, паром или нагретым песком. Помните: пожар легче предупредить, чем потушить.

Телефон службы спасения 112.

28.03.2017

Начинается сезон клещей.

Ранняя весна приводит к ранней активизации клещей.

В Березниках и Усольском районе «клещевой» сезон начинается, как правило, в конце апреля-начале мая, хотя укусы клещей возможны уже в  первой декаде апреля. К концу месяца лаборатории по изучению и пункты по снятию клещей ведут активную работу.

Пик заболеваемости клещевым энцефалитом придется на май и июнь, которые, по прогнозам синоптиков, будут солнечными и теплыми, как и в прошлом году.

В 2016 году  диагноз клещевой энцефалит поставили 115 пермякам, болезнь Лайма диагностировали у 201 укушенного. Медики предполагают, что уровень заболеваемости в нынешнем году останется прежним.

Если вы заметили, что по вам ползет клещ.

Аккуратно снимите его (при этом желательно быть в перчатках), положите в баночку и отнесите на исследование.

Если клещ уже присосался, лучше обратиться за медицинской помощью в городской травмпункт.

Вакцинация.

Вакцинацию можно сделать в городской поликлинике по месту прикрепления. Вакцина имеется в крае в достаточном количестве. Прививку можно сделать в течение года. Важно воспользоваться этой возможностью за 2-3 недели до предполагаемого выхода на природу – в лес, садовый участок, на пикник.

Самый лучший вариант – плановая вакцинация, при которой один укол делают осенью, второй – весной.

Весной проводится также экстренная вакцинация, при которой ставятся два укола с перерывом в две недели.

Ревакцинация проводится каждые три года однократно.

Если вас укусил клещ, как понять, что заразились клещевым энцефалитом?

Симптомы очень похожи на грипп: сначала общее недомогание, затем озноб, ломота в теле и резкое повышение температуры.  Держится упорная высокая температура – выше 38 градусов, которую невозможно сбить никакими лекарственными препаратами. Место присасывания может покраснеть. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Следует немедленно обратиться к врачу.

 

 

23.03.2017

Управление гражданской защиты предупреждает.

Чтобы не произошло беды на тонком льду.

Ежегодно тонкий лед становится причиной гибели людей, чаще всего среди погибших оказываются дети, которые гуляют вблизи замерзших водоемов без присмотра родителей, и рыбаки, выходящие на свой страх и риск на непрочный и коварный лед. Многие рыбаки-любители, провалившись раз под лед, идут снова и снова, надеясь на авось… и очередное везение. Однако такая самоуверенность приводит к непоправимой трагедии.

Чтобы не произошло беды на тонком льду, необходимо знать:

— безопасная толщина льда для одного человека – не менее 7 см;

— безопасная толщина льда для сооружения катка – 12 см и более;

— безопасная толщина льда для совершения пешей переправы – 15 см и более;

— безопасная толщина льда для проезда автомобилей – не менее 30 см.

Критерии льда:

прочный:

— прозрачный лёд с зеленоватым или синеватым оттенком;

— на открытом бесснежном пространстве лёд всегда толще.

тонкий:

— цвет льда молочно-мутный, серый лёд, обычно ноздреватый и пористый, такой лёд обрушивается без предупреждающего потрескивания;

— лёд, покрытый снегом (снег, выпавший на только что образовавшийся лёд, помимо того, что маскирует полыньи, замедляет рост ледяного покрова);

— лёд более тонок на течении, особенно быстром, на глубоких и открытых для ветра местах; над тенистым и торфяным дном; у болотистых берегов; в местах выхода подводных ключей; под мостами; в узких протоках; вблизи мест сброса в водоемы теплых и горячих вод промышленных и коммунальных предприятий.

Телефон службы спасения 112.

Правила поведения на льду:

* Нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).

* При переходе через реку следует пользоваться оборудованными ледовыми переправами.

* При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.

* Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара лыжной палкой покажется хоть немного воды,  это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.

* Оказавшись на тонком, потрескивающем льду, следует осторожно повернуть обратно и скользящими шагами возвращаться по пройденному пути к берегу.

* На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20-25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее под мышки.

* При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).

* Замерзшую реку (озеро) лучше переходить на лыжах, при этом крепления лыж нужно расстегнуть, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держать в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.

* Особенно осторожным нужно быть в местах, покрытых толстым слоем снега, в местах быстрого течения и выхода родников, вблизи выступающих над поверхностью кустов, осоки, травы, в местах впадения в водоемы ручьев, сброса вод промышленных предприятий.

* Если есть рюкзак, повесить его на одно плечо, что позволит легко освободиться от груза в случае, если лед провалится.

* При рыбной ловле на льду не рекомендуется делать лунки на расстоянии 5-6 метров одна от другой. Чтобы избежать беды, у рыбака должны быть спасательный жилет или нагрудник, а также веревка 15-20 м длиной с петлей на одном конце и грузом 400-500 г на другом.

* Надо знать, что человек, попавший в ледяную воду, может окоченеть через 10-15 минут, а через 20 минут потерять сознание. Поэтому жизнь пострадавшего зависит от сообразительности и быстроты действия спасателей.

* ЗАПРЕЩАЕТСЯ: выходить на лед в состоянии алкогольного опьянения, прыгать и бегать по льду, собираться большим количеством людей в одной точке, выходить на тонкий лед, который образовался на реках с быстрым течением.

Что делать, если вы провалились под лед?

— не паниковать, не делать резких движений, стабилизировать дыхание;

— широко раскинуть руки в стороны и постараться зацепиться за кромку льда, чтобы не погрузиться с головой;

— по возможности перебраться к тому краю полыньи, где течение не увлечет вас под лед;

-попытаться осторожно, не обламывая кромку, без резких движений, наползая грудью, лечь на край льда, забросить на него одну, а затем и другую ногу. Если лед выдержал, медленно откатиться от кромки и ползти к берегу;

— передвигаться нужно в ту сторону, откуда пришли, ведь там лед уже проверен на прочность.

Выезд на ледовую переправу.

Во избежание несчастных случаев при движении через ледовые переправы строго выполняйте требования всех информационных знаков, установленных перед ледовыми переправами.

Выезжайте на лёд медленно, без толчков и торможений. Отстегните ремни безопасности.

На ледовой переправе запрещено останавливаться, передвигаться рывками, разворачиваться, обгонять автомобили и заправлять их горючим.

Не допускайте нагрузки, превышающие грузоподъемность льда.

Перемещение транспортных средств при плохой видимости (туман или пурга) осуществлять не рекомендуется.

Если все же ваш автомобиль оказался в воде, то необходимо:

— немедленно покинуть машину пока она держится на плаву через боковые окна; двери желательно не открывать, так как машина быстрее пойдет ко дну;

— если автомобиль уходит под воду, то перед тем, как покинуть машину, сделайте несколько глубоких вдохов и выбирайтесь из автомобиля; по возможности избавьтесь от «тяжелой» одежды (обуви, пальто, куртки);

— спасать нужно в первую очередь детей, в этом случае прижмите ребенка спиной к себе, закройте ему нос и рот пальцами, и всплывайте.

Как оказать первую помощь пострадавшему.

— Вооружиться любой длинной палкой, доской, шестом или веревкой. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду.

— Подползать к полынье очень осторожно, широко раскинув руки.

— Сообщить пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.

— Подложить под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры, и ползите на них.

— За 3-4 метра протянуть пострадавшему шест, доску, кинуть веревку или шарф или любое другое подручное средство.

— Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.

— Осторожно вытащить пострадавшего на лед и вместе с ним ползком выбираться из опасной зоны.

— Доставить пострадавшего в теплое (отапливаемое) помещение. Оказать ему помощь: снять и отжать всю одежду, по возможности переодеть в сухую одежду и укутать полиэтиленом (возникнет эффект парника).

— Вызвать «скорую помощь».

01.03.2017

1 марта – Всемирный день гражданской обороны!

Международная организация гражданской обороны (далее – МОГО) создана в 1931 г., а в 1966 г. получила статус Международной межправительственной организации. Это единственная межправительственная организация, которая специализируется в области гражданской обороны и защиты на международном уровне.

География деятельности организации чрезвычайно широка! Сегодня флаг МОГО развевается в Сербии и Никарагуа, в КНДР и на Кубе, в Киргизии, Афганистане и Ливане, а также в Гвинее, Тувалу и Ливии.

По проектам гуманитарного разминирования очищено около 3,5 млн. кв.м. территорий, обнаружено и уничтожено свыше 20 тыс. неразорвавшихся боеприпасов, включая авиационные бомбы, артиллерийские снаряды и другие типы ВОП.

В частности, в 2012 г. завершена программа оказания содействия Сербии по гуманитарному разминированию, общий бюджет которой составляет 36,0 млн. долл. США. Продолжается реализация трехлетней программы содействия Никарагуа в модернизации  национальной  системы  предупреждения  и ликвидации чрезвычайных ситуаций, включая создание центра гуманитарного разминирования. Суммарный объем помощи, оказываемой Никарагуа по линии МЧС России, составил  более 53,0 млн. долларов.

В настоящее время реализуется проект по развертыванию и развитию российско-сербского гуманитарного цента в г. Нише, на осуществление которого в фонд МОГО выделяется около 41,5 млн. долл. США.

Ключевым событием, придавшим новый импульс развитию сотрудничества Российской Федерации и МОГО стало заседание 21-й сессии Генеральной Ассамблеи организации (24 апреля 2014 года, г. Женева). В работе Генассамблеи приняла участие делегация МЧС России во главе с Министром В.А. Пучковым. В ходе заседания российский представитель В.В. Кувшинов был единогласно утвержден на посту Генерального секретаря организации. Данное решение рассматриваем как результат слаженной и поступательной работы в МОГО МЧС России, МИД России и российских загранучреждений и возможность для дальнейшего продвижения интересов Российской Федерации гуманитарными методами.

В присутствии делегаций всех стран-участниц Генеральной Ассамблеи был подписан Меморандум о взаимопонимании между МЧС России и МОГО, который придаст новый импульс совместной работе, нацеленной на продолжение реализации востребованного глобального курса на содействие развитию и укреплению национальных структур гражданской обороны государств, нуждающихся в создании и совершенствовании своего потенциала гражданской защиты.

 «Телефон доверия» ГУ МЧС России по Пермскому краю: 8(342)2104-567».

О результатах работы, прошу Вас до 08 час. 00 мин. 02.03.2017 г.  проинформировать оперативно-дежурную  смену ФКУ «ЦУКС ГУ МЧС России  по  Пермскому  краю» через  отделение ОКСИОН  ФКУ «ЦУКС ГУ МЧС России по Пермскому краю» по электронной почте: oksionperm2012@mail.ru.

 

03.02.2017

Памятка Что делать при запахе газа.

Если вы почувствовали запах газа:

— закройте все краны у газовых приборов и перед ними;

— откройте окна и двери, проветрите помещение;

— выведите людей из загазованной зоны;

— вызовите аварийную бригаду по телефонам: 04, 114 (с мобильного 040).

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ:

— не зажигайте огонь, не курите;

— не включайте и не выключайте электроприборы;

— не устраняйте неисправности газового оборудования самостоятельно.

Экстренный вызов спасателей и пожарных: 01, 112.

МЧС России по Пермскому краю (342)-210-45-67.

11.01.2017

Готовимся к Крещению!

19 января православные люди традиционно отмечают Крещение Господне  – один из крупнейших праздников православной церкви. В этот день по обычаю освящают воду. Считается, что освященная на Крещение вода обладает целебными свойствами. Многие в этот день не только набирают воду в бутылки, но идут на водоемы, реки, чтобы стать свидетелем освящения воды в реке, искупаться в проруби. Эксперты рекомендуют здраво оценивать свои физические возможности перед погружением в прорубь на Крещение.

Вода – всему голова.

Способ закаливания «номер один» – это контрастный душ.  Перед тем, как встать под холодную воду, тоже нужно подготовиться: начинайте с обтирания рук и ног прохладной водой, потом обтирайтесь полотенцем, смоченным в прохладной воде. При этом каждый день снижайте температуру воды на градус. Через какое-то время можно перейти к контрастному душу.

Обливайтесь водой, начиная с ног. Постепенно нужно увеличивать время обливания и снижать температурой.

Другие способы закаливания.

Хорошим способом закалить свой организм являются прогулки босиком. Начать их можно еще в теплое время года и продолжать весь год, даже зимой. Время прогулки должно расти постепенно, в холодное время года время прогулок следует сначала сократить, а потом постепенно увеличивать. Место для таких прогулок следует выбирать внимательно, чтобы не было стекол, острых камней и иных предметов, которые могут поранить стопы.

Купаемся в открытых водоемах.

Самый серьезный этап в закаливании организма – это купание в водоемах в любое время года. Если вы в течение года ежедневно адаптировали ваш организм к сильным температурным изменениям (обливались холодной водой, принимали контрастный душ, делали упражнения на открытом воздухе и т.д.), то уже можно попробовать и процедуру купания в холодных природных водоемах.

В первые разы своего «моржевания» вы должны находиться в проруби не больше одной минуты, постепенно увеличивая время пребывания в воде. Купаться нужно ежедневно, несмотря на изменения погоды и похолодание.

Управление гражданской защиты г. Березники призывает горожан и гостей города на Крещение позаботиться о своей безопасности и напоминает:

По данным МЧС, основной причиной несчастных случаев при купании в ледяной воде становится переохлаждение – организм не может возместить потерю тепла.

Для сохранения тепла до ныряния в прорубь можно растереть тело жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира. После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить что-нибудь горячее.

В ведомстве отмечают, что купание в крещенские морозы полезно лишь закаленным людям. Опасно погружение в холодную воду людям с бронхолегочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением. Если оно высокое, то в ледяной воде может возникнуть спазм сосудов или микроинсульт, а если пониженное, то есть опасность судорог или потери сознания.

Беременным женщинам можно окунаться в прорубь только при наличии такого опыта до беременности – для закаливания организма (своего и будущего малыша) вполне подойдет простые обливания водой. Противопоказано купание в проруби детям, подросткам, людям пожилого возраста – это чревато воспалением легких. Нельзя окунаться в прорубь при наличии даже самых незначительных признаков плохого самочувствия, а уж тем более – симптомов ОРВИ, гриппа, при обострении хронических заболеваний.

Кроме того, при купании нельзя забывать об элементарных требованиях безопасности: не оставлять детей без присмотра, не выходить на лед большими группами, не распивать спиртные напитки и не выезжать на лед на автотранспорте.

23.12.2016

Пиротехника вам в радость!

Несколько основных правил пользования пиротехникой.

При покупке фейерверков следует обратить внимание на наличие инструкции на изделия, адреса и телефона производителя или оптового продавца. На упаковке  не должны быть увлажненные места или разрывы.

Пиротехника хранится в сухих, недоступных для детей местах.

Перед эксплуатацией необходимо обязательно прочитать инструкцию, даже знакомое и обычное на вид пиротехническое изделие может иметь свои особенности.

Размер площадки, на которой запускается фейерверк, должен соответствовать максимальному размеру опасной зоны, указанной на изделиях. При этом зрители должны находиться за пределами опасной зоны. Оптимальное расстояние составляет не менее 30-50 метров.

Запрещено запускать пиротехнику, находясь в нетрезвом состоянии – реакция при запуске фейерверков нужна не хуже, чем при управлении автомобилем. Фитиль следует поджигать с расстояния вытянутой руки, огнепроводный шнур на изделии освобождается заранее. Фейерверки следует устанавливать на твердую ровную поверхность, подсыпав с боков землей или установить в плотный снег. Это позволит избежать возможного опрокидывания изделия.

Покупать фейерверки следует только в местах официальной продажи.

Пусть ничто не омрачит вам встречу Нового года!

23.12.2016

В новый год – без травм и обморожений!

Зима – это время высокого травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших. Наиболее часто, в порядке убывания, встречается перелом лучевой кости в типичном месте, переломы лодыжек и ключицы, ушибы плечевой кости, переломы костей голени и повреждения связочного аппарата голеностопного и коленного суставов, черепно-мозговые травмы.

Основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие попросту не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. В спешке человек склонен не замечать даже открытого льда. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. Поскальзываются и падают как при входе в автобус, так и при выходе из него. Наиболее распространенные травмы — переломы конечностей — возникают из-за того, что падая, человек инстинктивно выставляет вперед руку и обрушивается на нее всем весом тела. Аналогично неловко выставленная нога ломается в области голени. У женщин этому способствует также ношение обуви на высоком каблуке. В ней легко споткнуться и упасть. Пожилые люди, из-за возрастных особенностей скелета (повышенная хрупкость, меньшая эластичность связок и мышечного каркаса), нередко получают очень серьезные повреждения. Людям пожилого возраста без надобности в «скользкую» погоду из дома вообще лучше не выходить, следует отложить поездки, походы в магазин и во всевозможные инстанции.

Как нужно падать «правильно»?

Если чувствуете, что падаете, постарайтесь присесть — так уменьшится высота, с которой вы падаете. Помимо того, в момент падения нужно сгруппироваться — притяните подбородок к груди, уберите кисти рук к животу, прижмите локти к бокам. Постарайтесь выдвинуть плечи вперед и держите ноги вместе. В сочетании с приседанием это и даст группировку. Основное условие для правильного выполнения – не бояться ушиба заранее.

Если поскользнувшись, вы потеряли равновесие, ни в коем случае не приземляйтесь на выпрямленные руки! Постарайтесь сгруппироваться и сделать поворот в сторону, так, чтобы удар пришелся в боковую поверхность падающего туловища. Так вы обезопасите позвоночник, таз и конечности от перегрузок. Этот прием рекомендуется для людей старше 50 лет.

Если вы падаете на спину – прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте как можно шире. Это обезопасит вас от черепно-мозговой травмы.

Если падаете со скользкой лестницы, очень важно защитить лицо и голову: постарайтесь прикрыть их руками. Не пытайтесь затормозить падение, растопыривая руки и ноги – это только увеличит количество переломов.

Как предотвратить возможные травмы?

Носить обувь желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке. Лучше, если подошва будет с крупной ребристостью, которая не скользит.

Внимательно смотреть под ноги (в спешке можно не заметить даже открытого льда).

В гололедицу ходить нужно по-особому – как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее.

Лицам пожилого возраста, наиболее подверженным травматизму, рекомендуется прикреплять на подошву привычной обуви специальные «противогололедные» накладки. Можно прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря.

Следует соблюдать технику безопасности при занятии экстремальными видами спорта, использовать все необходимые защитные аксессуары (налокотники, наколенники, шлемы и т. д.).

Важно обучить ребенка соблюдению техники безопасности при катании на лыжах, коньках, санках. Не забудьте обеспечить детей всеми необходимыми средствами защиты.

Девушкам на время гололеда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках.

Если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимать полы одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице.

Не ходите очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.

Как правильно оказать первую помощь?

Ушиб. Это наиболее частый вид травмы, возникает при ударе о твердый тупой предмет. Боль, обычно небольшая, возникает в момент удара или вскоре после него. Отек образуется сравнительно быстро, а кровоподтек появляется через несколько часов. При травме глубоких тканей может появляться через 2–3 дня. Функция ушибленной конечности в виде ограничения движений нарушается незначительно.

Первая помощь при ушибе направлена на уменьшение кровоизлияния и снятие болей. Накладывают давящую повязку и охлаждают место ушиба (пузырь со льдом, холодный компресс, мокрая салфетка, холодный металлический предмет). Ушибленной конечности придают состояние покоя (руку подвешивают на косынку, сустав фиксируют 8-образной повязкой, шиной). Чтобы синяк быстрее рассосался, смажьте его гепариновой или троксевазиновой мазью. Это не даст свернуться излившейся крови, и он быстро рассосется без боли и припухлости в месте ушиба.

Ушибы головы, груди и живота могут сопровождаться скрытыми повреждениями, поэтому консультация врача обязательна!

Понаблюдайте за образовавшимся на месте ушиба синяком. Если он с течением времени изменяет окраску от красного через лиловый, вишневый и синий до желто-зеленого, значит все в порядке. Если же он только больше багровеет или при этом усиливается отек и боль, то, возможно, начинается нагноение – немедленно обратитесь к врачу.

Вывихи (стойкое смещение концов костей, входящих в состав любого сустава) происходят при падении, ударе, а иногда и при неловком движении. Появляются резкая боль в момент травмы и интенсивная – в первые часы после нее. Обычные движения в суставе становятся невозможными. Сустав деформирован, его очертания в сравнении со здоровым суставом изменены.

Первая помощь должна быть направлена на уменьшение болей и на задержку развития отека. Для этого на сустав кладут холод и фиксируют конечность (руку подвешивают на косынку, прибинтовывают к груди; а ногу обкладывают мягкими предметами и оставляют в том положении, в котором она оказалась). Затем необходимо срочно доставить пострадавшего в травмпункт или больницу.

Переломом кости называется насильственное нарушение ее целостности. Переломы бывают закрытыми – без нарушения кожных покровов и открытыми – с их разрывом. О переломе даст знать острая боль в пострадавшей конечности, усиливающаяся при малейшей попытке пошевелить ею. Из-за этого движения становятся невозможными. Внешне конечность имеет неестественную форму за счет изменения ее оси и укорочения (обычно) в результате сокращения мышц. При открытых переломах всегда имеется рана, в которой иногда виден конец отломка кости.

Первая помощь заключается в обеспечении фиксации и покоя сломанной конечности. Соорудите шину из того, что есть под рукой – палки, доски, крупной ветки. С помощью платка, шарфа, ремня привяжите ее так, чтобы шина захватила два соседних сустава. Так они будут неподвижны, и костные обломки не смогут смещаться, травмируя окружающие ткани и причиняя боль. Только после этого пострадавшего можно перенести к машине и отправить в больницу.

Ознобления и отморожения (15-17% всех зимних травм) – ещё одна серьезная проблема травматологии. Получить ознобление конечностей можно и при температуре +4 градуса, если будет повышенная влажность воздуха. Обувь должна быть теплой и просторной, так вы предотвратите ознобления и отморожения.

При отморожениях никогда не растирайте пораженную область снегом. Чтобы предотвратить омертвение тканей, согревание пораженной области должно быть постепенным! Когда пострадавший попадет в теплое помещение, укутайте отмороженную руку шарфом, чтобы предотвратить резкое повышение температуры. Если отморожение несильное, можно слегка растереть эту область чистой шерстяной тканью. Дайте выпить пострадавшему горячего чая.

Отягощающим фактором травматизма является состояние алкогольного опьянения, сопровождающее травмы почти в 30% случаев. В зимний период алкогольное опьянение может стать непосредственной причиной не только переохлаждения, отморожения кистей и стоп, но и замерзания при относительно небольших морозах.

В преддверии новогодних праздников хочется предостеречь от вероятности получения травм в результате использования многообразных пиротехнических изделий, которые, к тому же ежегодно уносят чью-то жизнь.

Основной способ профилактики травм зимой – осмотрительность при передвижении по тротуарам, пешеходным дорожкам, пешеходным переходам на мостовой, особенно при наличии снежных заносов и гололеда. В значительной мере это относится к водителям – соблюдение скоростного режима, максимально внимательное отношение к участникам дорожного движения. Также важно помнить, что чрезмерное употребление алкоголя в канун новогодних праздников может только испортить эти праздники. Не болейте и сохраняйте своё здоровье!